오늘 일도 많았고 너무 피곤해서 이지은 다이어트 루틴 하루 뺄까.. 했는데 운동친구랑 같이 힘내서 뿌셨다아🔥🔥
역시 힘든만큼 왕뿌듯🥹
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둘 다 땀복입고 땀에 절여져서 아닌 밤중에 씻는 중ㅋㅋㅋㅋ
오랜만에 화요일 체어:))
복근+하체 뿌셨어요💪💪
오늘도 부들부들 진동모드 ON..🥹
비 오는 날에는 코어지..!
에..?? 운며들었다아..💪🔥💪
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드디어 운동 친구 생김(*'▽'*)
인생 처음으로 간 헬스장!
헬짱 언니 덕분에 헬스 기구 사용법도 배우고
운동 자극점도 제대로 배웠어요💪
나 이런게 재밌어하네...ㅎㅎ
불타는 복부+엉덩이 빠샤👊
오늘도 득근🤗
원래 자유형 할 때 코로 입으로 물이 들어오는건가유..??
오늘 수영장 물 맛 좋다아~
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흔한 다이어터의 일주일 식단:))
잘 먹고 논 만큼 행복살이 붙었다지요☺️ (침샘주의😏)
코로나 완치 후 오랜만에 바깥공기..
정확하게 힘 주기도 제대로 숨 쉬기도 힘들었네요😭
등은 또 왜이리 아픈지.. 다들 코로나 조심!!
갑자기 생겨버린 강제 단체 휴식 시간..
완전히 페이스 말려서 쉬엄쉬엄하기:)
최근까지도 엄청 힘들었던 바렐 옆구리 운동이었는데
오늘은 이상하게 견딜만하다...?
코어랑 스쿼드 배우기:)
스쿼트가 엄청 어려운거였구나아..!!🤔
제테스 여성 아쿠아 집업 반팔 3부 수영복
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